Aktuelles

Hier finden Sie alle aktuellen Informationen der FBS Andernach

Mamafit – nimm dein Baby mit

– Pilates für Frauen mit Babys ab 3 Monaten –Mit einem Baby verändert sich das Leben! Pilates ist das ideale Ganzkörper-Training nach der Rückbildungsgymnastik, das gezielt Bauch-, Bein-, Gesäß- und Beckenbodenmuskulatur trainiert und kräftigt. Ziel des Kurses ist es für seinen Körper etwas Gutes und Gesundes zu tun, um sich fit und wohl zu fühlen. […]

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Töpferkurs ab 6 Jahre: Meine Weihnachtskrippe

An drei Nachmittagen töpfern wir verschiedene Krippenfiguren für unsere eigene Unikat-Weihnachtskrippe. Leitung:                 Therese Rubröder 339-1:                    Dienstag, 14.11., 21.11. und 05.12.2017 Kursdauer:           3 Treffen Zeit:                       jeweils 16.00 – 17.30 Uhr Gebühr:                12,- € zzgl. Material- und Brennkosten, je nach Verbrauch ca. 5,- € – 10,- €  

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Töpfern für Kinder

Für Kinder ab 3 Jahren mit Begleitung der Eltern. Für Kinder ab 5 Jahren ohne Begleitung der Eltern. Die Kids können nach eigenen Vorstellungen töpfern wie zum Beispiel Weihnachts- oder Osterdeko, kleine Geschenke zu verschiedenen Anlässen oder Motive zu den Jahreszeiten… Eigene Ideen sind sehr erwünscht und können mit der Kursleiterin abgesprochen werden. Gerne gibt […]

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Achtsam mit sich und anderen umgehen

Herausforderungen des Alltags die eigene Mitte nicht zu verlieren und die innere Ruhe zu bewahren? Womit können wir unseren Autopiloten abschalten und wieder ganz bewusst zu uns kommen? Dies kann mit Achtsamkeit gelingen! Achtsamkeit ist eine gesteigerte Form von Aufmerksamkeit. Achtsam zu sein bedeutet, den jeweiligen Moment bewusst und nicht urteilend wahrzunehmen. So lernen wir […]

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Nähkurs für Anfänger und Fortgeschrittene ab Mittwoch, 8.11.2017

Kleidungsstücke und andere Dinge zu nähen erfordert kein besonderes Talent, sondern lediglich ein wenig Übung. Sie werden mit den Grundlagen des Nähens vertraut gemacht und in das Maschinennähen eingeführt. Wir besprechen gemeinsame oder individuelle Projekte. Sie lernen nach Schnittmuster zu arbeiten oder eigene Kreativität zu entwickeln und umzusetzen. Trauen Sie sich, es ist ein wunderbares […]

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Elterncoaching – die größten Erziehungsirrtümer…und wie man sie in den Griff bekommt

Seminar für Eltern und Fachleute Schulverweigerung oder Trotzalter, Computersucht und Pubertät, Konflikte mit der/m Stiefmutter/-vater sind einige Beispiele für das fundamentale und existenzielle Entwicklungs- und Konfliktpotential innerhalb der Familien. Eltern versuchen dem oft durch „Erziehung“ zu begegnen und unterliegen leider zu oft den größten Erziehungsirrtümern: Irrtum 1: Eltern müssen konsequent sein Irrtum 2: Belohnen ist […]

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Pilates für Senioren ab 60

Für Pilates ist man nie zu alt! Pilates ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, dass auf sanfte gelenkschonende Art und Weise die Muskulatur kräftigt und dehnt. Durch Pilates verbessert sich: Die Körperstabilität Das Gleichgewicht Die Beweglichkeit Die Funktionsfähigkeit der Gelenke Die Körperwahrnehmung Ziel des Kurses ist es die Beweglichkeit zu erhalten und zu steigern, um fit im […]

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Pilates für Teens ab 13 Jahren

Körperliche Fitness macht stark Du suchst einen Ausgleich zum Schulstress und möchtest mehr Fitness für deinen Körper: Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das dir, Kraft und Stabilität gibt, dich beweglicher macht, für eine gute und aufrechte Körperhaltung sorgt, dich fit macht auch für andere Sportarten, die Körperspannung verbessert und die Konzentrationsfähigkeit erhöht. Das Training ist abwechslungsreich, […]

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Neue PEKiP-Gruppen für Kinder ab 6 Wochen auf Anfrage

Das Prager-Eltern-Kind-Programm geht auf den Prager Psychologen und Kinderarzt Dr. Jaroslav Koch zurück. Hauptschwerpunkte der Kurse sind: Intensive Beschäftigung mit den Kindern, Stärkung der Eltern-Kind-Beziehung, Vermittlung von Sinnes- und Wahrnehmungsanregungen, Möglichkeiten zum Erfahrungsaustausch in einer geschlossenen kleinen Gruppe mit Personen in der gleichen Lebensphase. PEKiP heißt Zeit füreinander haben erste Erfahrungen der Kinder mit Gleichaltrigen Unterstützung […]

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