Kursdetails
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262-304141 Muskelaufbautraining 70 + Fitness kennt kein Alter

Der Kurs bietet Senioren die Möglichkeit, ihren Körper/Muskulatur , mit leichten Übungen zu rainieren / aufzubauen. Kontrakturen werden mit gezielten Übungen angegangen und das Gleichgewichtssystem durch Übungen der Körperhaltung trainiert. Dehn, Atem und Entspannungsübungen runden jede Kurseinheit ab. Bitte erkundigen Sie sich im Vorfeld bei Ihrem Arzt, ob Sie das Angebot wahrnehmen können.

Bitte telefonisch oder per Mail bei uns melden!

Kursort

Großer Gruppenraum FBS

Adresse: Ludwig-Hillesheim-Str. 3
56626 Andernach


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
14.08.2026
Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
Wo:
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., großer Gruppenraum
Datum:
21.08.2026
Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
Wo:
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., großer Gruppenraum
Datum:
28.08.2026
Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
Wo:
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., großer Gruppenraum
Datum:
04.09.2026
Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
Wo:
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., großer Gruppenraum
Datum:
11.09.2026
Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
Wo:
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., großer Gruppenraum
Datum:
18.09.2026
Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
Wo:
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., großer Gruppenraum
Datum:
25.09.2026
Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
Wo:
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., großer Gruppenraum
Datum:
02.10.2026
Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
Wo:
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., großer Gruppenraum
Datum:
09.10.2026
Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
Wo:
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., großer Gruppenraum
Datum:
16.10.2026
Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
Wo:
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., großer Gruppenraum