262-10103D ganzheitlicher Geburtsvorbereitungskurs für Paare

Möchten Sie sich gemeinsam auf die Geburt und die erste Lebenszeit Ihres Kindes vorbereiten? Wollen Sie als Paar gestärkt Eltern werden? Sie bekommen Informationen und wir machen praktische Übungen zu allen relevanten Themen rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Kind.
Dazu gehört neben den körperlichen Prozessen auch
- Partnerschaft und Bindungsaufbau von Eltern und Baby schon ab der Schwangerschaft
- Entspannungstechniken, Selbstwahrnehmung, Atmung, Bewegung für die Schwangerschaft, zur Geburtserleichterung sowie für die Wochenbettzeit
- Stillen, Wickeln, Handling des Neugeborenen, Tragehilfen, Babylesen
- eine Kreißsaalbesichtigung
In entspannter Atmosphäre tauschen wir uns zu den einzelnen Themen aus, machen gemeinsam Bewegung und Übungen, wodurch Sie sich untereinander kennenlernen und häufig gute Kontakte entstehen, die in der neuen Lebensphase hilfreich sein können.
Coronabedingt kann der Kurs eingeschränkt sein oder online per Zoom stattfinden.