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Mamafit – nimm dein Baby mit

– Pilates für Frauen mit Babys ab 3 Monaten –Mit einem Baby verändert sich das Leben!

Pilates ist das ideale Ganzkörper-Training nach der Rückbildungsgymnastik, das gezielt Bauch-, Bein-, Gesäß- und Beckenbodenmuskulatur trainiert und kräftigt.
Ziel des Kurses ist es für seinen Körper etwas Gutes und Gesundes zu tun, um sich fit und wohl zu fühlen.
Babys und Kleinkinder können mitgebracht und einbezogen werden. Mütter von Kitakindern sind auch willkommen.
Bei Kaiserschnittgeburten bitte vor Kursbeginn das O.K. vom Arzt einholen!
Leitung:                Sabine Prüstel, zertifizierte Pilateslehrerin
202-4                     Freitag, 26.10.2018
Kursdauer:          8 Treffen
Gebühr:                60,00 €
Uhrzeit:                jeweils 10.15 – 11.00 Uhr oder 11.15 bis 12.00 Uhr
Mitzubringen:      1 großes und 1 kleines Handtuch und eine warme Unterlage für das Baby
Die Kurse sind fortlaufend!

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