ELTERN UND KINDER / Kursdetails

231-10105 MamaFit! - Pilates für Frauen mit Baby mit Babys ab 3 Monaten

Beginn Fr., 06.01.2023, 10:15 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Sabine Prüstel
Bemerkungen 1 großes und 1 kleines Handtuch und eine warme Unterlage für das Baby

Pilates für Frauen mit Babys ab 3 Monaten
Pilates ist das ideale Ganzkörper-Training nach der Rückbildungsgymnastik, das gezielt Bauch-, Bein-, Becken- und die Rückenmuskulatur kräftigt.
Besonders die tiefliegenden stabilisierenden Muskeln werden trainiert und das gibt dem Körper eine stabile Körpermitte.
Ziel des Kurses ist es für sich etwas Gutes und Gesundes zu tun, um sich mit Baby fit und wohl zu fühlen.
Babys und Kleinkinder können mitgebracht und einbezogen werden. Mütter von Kitakindern sind auch willkommen.
Bei Kaiserschnittgeburten bitte vor Kursbeginn das O.K. vom Arzt einholen!
Mitzubringen: 1 großes und ein kleines Handtuch und eine warme Unterlage für das Baby.
Der Kurs ist forlaufend.




Kurs abgeschlossen

Kursort

Gymnastikraum

Ludwig-Hillesheim-Str. 3
56626 Andernach

Termine

Datum
06.01.2023
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., Gymnastikraum
Datum
13.01.2023
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., Gymnastikraum
Datum
20.01.2023
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., Gymnastikraum
Datum
27.01.2023
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., Gymnastikraum
Datum
03.02.2023
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., Gymnastikraum
Datum
10.02.2023
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., Gymnastikraum
Datum
24.02.2023
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., Gymnastikraum
Datum
03.03.2023
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., Gymnastikraum
Datum
10.03.2023
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., Gymnastikraum
Datum
17.03.2023
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., Gymnastikraum