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212-10101 MamaFit - Nimm dein Baby mit! Pilates für Frauen mit Babys ab 3 Monaten

Beginn Fr., 17.09.2021, 10:15 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 32,00 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Sabine Prüstel
Bemerkungen 1 großes und 1 kleines Handtuch und eine warme Unterlage für das Baby

Pilates für Frauen mit Babys ab 3 Monaten
Pilates ist das ideale Ganzkörper-Training nach der Rückbildungsgymnastik, das gezielt Bauch-, Bein-, Becken- und die Rückenmuskulatur kräftigt.
Besonders die tiefliegenden stabilisierenden Muskeln werden trainiert und das gibt dem Körper eine stabile Körpermitte.
Ziel des Kurses ist es für sich etwas Gutes und Gesundes zu tun, um sich mit Baby fit und wohl zu fühlen.
Babys und Kleinkinder können mitgebracht und einbezogen werden. Mütter von Kitakindern sind auch willkommen.
Bei Kaiserschnittgeburten bitte vor Kursbeginn das O.K. vom Arzt einholen!
Mitzubringen: 1 großes und ein kleines Handtuch und eine warme Unterlage für das Baby.
Der Kurs ist forlaufend.




Bei Interesse an einem Mamafit - Kurs melden Sie sich bitte im Büro der FBS unter 02632 - 250350 oder info@fbs-andernach.de.
Wir suchen dann mit Ihnen gemeinsam eine passende Gruppe für Sie und Ihr Kind.

Kursort

Gymnastikraum

Ludwig-Hillesheim-Str. 3
56626 Andernach

Termine

Datum
17.09.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., Gymnastikraum
Datum
15.10.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., Gymnastikraum
Datum
29.10.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., Gymnastikraum
Datum
05.11.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., Gymnastikraum