ERWACHSENE / Kursdetails
231-304141 Muskelaufbautraining 70 + Fitness kennt kein Alter
Beginn | Fr., 06.01.2023, 16:00 - 17:00 Uhr |
Kursgebühr | 44,00 € |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Bettina Kriegel
|
Bemerkungen | Bequeme Kleidung |
Der Kurs bietet Senioren die Möglichkeit, ihren Körper/Muskulatur , mit leichten Übungen zu rainieren / aufzubauen. Kontrakturen werden mit gezielten Übungen angegangen und das Gleichgewichtssystem durch Übungen der Körperhaltung trainiert. Dehn, Atem und Entspannungsübungen runden jede Kurseinheit ab. Bitte erkundigen Sie sich im Vorfeld bei Ihrem Arzt, ob Sie das Angebot wahrnehmen können.
Kursort
Großer Gruppenraum FBS
Ludwig-Hillesheim-Str. 356626 Andernach
Termine
Datum
06.01.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3,
Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., großer Gruppenraum
Datum
13.01.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3,
Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., großer Gruppenraum
Datum
20.01.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3,
Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., großer Gruppenraum
Datum
27.01.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3,
Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., großer Gruppenraum
Datum
03.02.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3,
Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., großer Gruppenraum
Datum
10.02.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3,
Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., großer Gruppenraum
Datum
17.02.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3,
Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., großer Gruppenraum
Datum
24.02.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3,
Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., großer Gruppenraum
Datum
03.03.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3,
Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., großer Gruppenraum
Datum
10.03.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3,
Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., großer Gruppenraum