ERWACHSENE / SENIORINNEN und SENIOREN / Kursdetails
232-304151 Muskelaufbautraining 70 + Fitness kennt kein Alter
Beginn | Di., 05.09.2023, 16:00 - 17:00 Uhr |
Kursgebühr | 57,20 € |
Dauer | 14 Termine |
Kursleitung |
Bettina Kriegel
|
Bemerkungen | Bequeme Kleidung |
Der Kurs bietet Senioren die Möglichkeit, ihren Körper/Muskulatur , mit leichten Übungen zu rainieren / aufzubauen. Kontrakturen werden mit gezielten Übungen angegangen und das Gleichgewichtssystem durch Übungen der Körperhaltung trainiert. Dehn, Atem und Entspannungsübungen runden jede Kurseinheit ab. Bitte erkundigen Sie sich im Vorfeld bei Ihrem Arzt, ob Sie das Angebot wahrnehmen können.
Kursort
Großer Gruppenraum FBS
Ludwig-Hillesheim-Str. 356626 Andernach
Termine
Datum
05.09.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3,
Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., großer Gruppenraum
Datum
12.09.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3,
Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., großer Gruppenraum
Datum
19.09.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3,
Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., großer Gruppenraum
Datum
26.09.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3,
Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., großer Gruppenraum
Datum
10.10.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3,
Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., großer Gruppenraum
Datum
24.10.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3,
Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., großer Gruppenraum
Datum
31.10.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3,
Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., großer Gruppenraum
Datum
07.11.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3,
Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., großer Gruppenraum
Datum
14.11.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3,
Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., großer Gruppenraum
Datum
21.11.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3,
Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., großer Gruppenraum