ERWACHSENE / Kursdetails

241-30505B Pilates Online-Kurs für leicht Fortgeschrittene

Beginn Mi., 03.04.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Sabine Prüstel
Bemerkungen 1 großes und 1 kleines Handtuch, evt. kleines Kissen, Socken

Pilates ist ein besonders effektives Ganzkörpertraining, das die Muskeln im Körper gleichmäßig kräftigt und dehnt. Das beugt Rücken-, Nacken- und Schulterverspannungen etc. vor. Sie werden beweglicher, Ihre Haltung verbessert sich und sie fühlen sich stabiler und fitter. Das Training ist abwechslungsreich gestaltet und geeignet für jeden, der sich ohne Probleme auf den Boden legen kann.
Der Kurs ist fortlaufend und Neueinsteiger sind jederzeit herzlich willkommen.
Mitzubringen sind: 1 großes und ein kleines Handtuch evtl. ein kleines Kissen, Socken





Kursort

Online




Termine

Datum
10.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online