ERWACHSENE / Kursdetails

211-30508 Pilates für Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Beginn Fr., 16.04.2021, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 88,00 €
Dauer 11 Termine
Kursleitung Sabine Prüstel
Bemerkungen 1 großes und 1 kleines Handtuch, evt. kleines Kissen, Socken

Pilates ist ein besonders effektives Ganzkörpertraining, das die Muskeln im Körper gleichmäßig kräftigt und dehnt. Das beugt Rücken-, Nacken- und Schulterverspannungen etc. vor. Sie werden beweglicher, Ihre Haltung verbessert sich und sie fühlen sich stabiler und fitter. Das Training ist abwechslungsreich gestaltet und geeignet für jeden, der sich ohne Probleme auf den Boden legen kann.
Der Kurs ist fortlaufend und Neueinsteiger sind jederzeit herzlich willkommen.
Mitzubringen sind: 1 großes und ein kleines Handtuch evtl. ein kleines Kissen, Socken





Kursort

ka

Ludwig-Hillesheim-Str. 3
56626 Andernach

Termine

Datum
16.04.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., Gymnastikraum
Datum
23.04.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., Gymnastikraum
Datum
30.04.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., Gymnastikraum
Datum
07.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., Gymnastikraum
Datum
21.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., Gymnastikraum
Datum
28.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., Gymnastikraum
Datum
11.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., Gymnastikraum
Datum
18.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., Gymnastikraum
Datum
25.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., Gymnastikraum
Datum
02.07.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., Gymnastikraum

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