ERWACHSENE / Kursdetails
231-305022 Rücken-Yoga
Beginn | Do., 15.06.2023, 9:00 - 10:30 Uhr |
Kursgebühr | 56,00 € |
Dauer | 6 Termine |
Kursleitung |
Shobha Gaur-Krämer
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Bemerkungen | Wolldecke, bequeme Kleidung, Kissen |
Rücken-Yoga ist eine zeitgemäße, dynamische Yogaform, abgestimmt auf den modernen Menschen von heute. Das Yoga-Programm wirkt ganzheitlich auf Körper und Seele.
Sie erlernen Übungen aus dem Yoga speziell für die Wirbelsäule. Der gesamte Rücken wird durch intensives Dehnen und Strecken des Körpers im Stehen, Sitzen und Liegen sowie das intensive Beugen der Wirbelsäule in alle Richtungen bewegt und trainiert. So wird die Wirbelsäule geschmeidig und biegsam.
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung, Kissen
Kursort
Großer Gruppenraum FBS
Ludwig-Hillesheim-Str. 356626 Andernach
Termine
Datum
15.06.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3,
Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., großer Gruppenraum
Datum
22.06.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3,
Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., großer Gruppenraum
Datum
29.06.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3,
Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., großer Gruppenraum
Datum
06.07.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3,
Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., großer Gruppenraum
Datum
13.07.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3,
Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., großer Gruppenraum
Datum
20.07.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3,
Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., großer Gruppenraum