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232-304093 Yoga für Senioren und Menschen mit körperlichen Einschränkungen

Beginn Di., 05.09.2023, 16:15 - 17:45 Uhr
Kursgebühr 90,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Carmen Groß
Bemerkungen Yoga-Matte, Decke und ein hartes hohes Kissen

Sanfte, den Bedürfnissen angepasste Yogahaltungen fördern Muskelkraft, Flexibilität, Koordination und Gleichgewicht. Atem- und Entspannungsübungen geben Energie und Wohlbefinden. Es gibt keine Leistungs- und Flexibilitätsanforderungen, selbstständiges Hinlegen und Aufstehen sind für diesen Kurs erforderlich. Für Yoga ist es nie zu spät!




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Kursort

Gymnastikraum

Ludwig-Hillesheim-Str. 3
56626 Andernach

Termine

Datum
05.09.2023
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., Gymnastikraum
Datum
12.09.2023
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., Gymnastikraum
Datum
19.09.2023
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., Gymnastikraum
Datum
26.09.2023
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., Gymnastikraum
Datum
10.10.2023
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., Gymnastikraum
Datum
31.10.2023
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., Gymnastikraum
Datum
07.11.2023
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., Gymnastikraum
Datum
14.11.2023
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., Gymnastikraum
Datum
21.11.2023
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., Gymnastikraum
Datum
28.11.2023
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., Gymnastikraum

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