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231-304091 Yoga für Senioren und Menschen mit körperlichen Einschränkungen

Beginn Di., 10.01.2023, 16:15 - 17:45 Uhr
Kursgebühr 82,50 €
Dauer 11 Termine
Kursleitung Carmen Groß
Bemerkungen Yoga-Matte, Decke und ein hartes hohes Kissen

Sanfte, den Bedürfnissen angepasste Yogahaltungen fördern Muskelkraft, Flexibilität, Koordination und Gleichgewicht. Atem- und Entspannungsübungen geben Energie und Wohlbefinden. Es gibt keine Leistungs- und Flexibilitätsanforderungen, selbstständiges Hinlegen und Aufstehen sind für diesen Kurs erforderlich. Für Yoga ist es nie zu spät!




Bitte telefonisch oder per Mail bei uns melden!

Kursort

Pfarrheim Maria Himmelfahrt




Termine

Datum
28.03.2023
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Pfarrheim Maria Himmelfahrt

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