231-20606A Selbstbehauptungskurs Teens für Mädchen von 12 - 16 Jahren

Habt Ihr euch auch schon abends auf dem Heimweg unwohl gefühlt oder ein Gefühl von Hilflosigkeit und Unsicherheit, wenn euch ein Mann zu nah kommt?
Wir trainieren sicheres und selbstbewusstes Auftreten und besprechen:
- klares und konsequentes Grenzenziehen
- Sicheres Verhalten in bedrohlichen Situationen
- Zivilcourage ohne Selbstgefährdung
- Selbstverteidigung
- schulische Probleme
- Gruppendynamik
- Mobbing