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092-30529 Aquarobic am Vormittag im AWO Seniorenzentrum Weißenthurm

Beginn Fr., 16.08.2019, 11:15 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 51,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Rosa Hiller

Wasser ist das ideale Element, ein gelenkschonendes, fettverbrennendes aber intensives Ausdauertraining durchzuführen. Zusätzlich hat Wasser eine durchblutungsanregende und hautstraffende Wirkung. Bei einer optimalen Wassertemperatur von 32 Grad hat jeder Teilnehmer die Möglichkeit, das Tempo auf seine individuellen Bedürfnisse anzupassen. Der Einsatz von Aquanoodlen und anderen Handgeräten spricht alle Bereiche der Muskulatur an.
Aquafitness ist für alle Altersgruppen sowie für Nichtschwimmer geeignet.



Kurs abgeschlossen

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Termine

Datum
16.08.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:00 Uhr
Ort
AWO Seniorenzentrum Weißenthurm
Datum
23.08.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:00 Uhr
Ort
AWO Seniorenzentrum Weißenthurm
Datum
30.08.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:00 Uhr
Ort
AWO Seniorenzentrum Weißenthurm
Datum
13.09.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:00 Uhr
Ort
AWO Seniorenzentrum Weißenthurm
Datum
20.09.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:00 Uhr
Ort
AWO Seniorenzentrum Weißenthurm
Datum
27.09.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:00 Uhr
Ort
AWO Seniorenzentrum Weißenthurm