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092-30416 Muskelaufbautraining 70 +, auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen

Beginn Fr., 15.11.2019, 15:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 20,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Bettina Kriegel

In diesem Kurs speziell für Ältere und Senioren, auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen, ist das Hauptziel, dem altersbedingten Kraftabbau entgegen-zuwirken.
Die Übungen dienen der Kraftförderung des Bewegungsapparates und der Koordinationsförderung.
In Gemeinschaft macht das Training Freude.
Machen Sie mit!
Bitte erkundigen Sie sich im Vorfeld bei Ihrem Arzt, ob Sie das Angebot wahrnehmen können.




Kursort

Großer Gruppenraum FBS

Ludwig-Hillesheim-Str. 3
56626 Andernach

Termine

Datum
15.11.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., großer Gruppenraum
Datum
22.11.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., großer Gruppenraum
Datum
29.11.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., großer Gruppenraum
Datum
06.12.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., großer Gruppenraum
Datum
13.12.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hillesheim-Str. 3, Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V., großer Gruppenraum