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201-30412 Yoga für Senioren und Menschen mit körperlichen Einschränkungen

Beginn Di., 10.03.2020, 14:30 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung

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Bemerkungen Decke und ein hartes Kissen

Sanfte, den Bedürfnissen angepasste Yogahaltungen fördern Muskelkraft, Flexibilität, Koordination und Gleichgewicht. Atem- und Entspannungsübungen geben Energie und Wohlbefinden.
Für Yoga ist es nie zu spät! Es gibt keine Leistungs- und Flexibilitätsanforderung.




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Termine

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