ONLINE / Kursdetails

242-30505C Pilates Online-Kurs für leicht Fortgeschrittene

Beginn Mi., 28.08.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 96,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Sabine Prüstel
Bemerkungen 1 großes und 1 kleines Handtuch, evt. kleines Kissen, Socken

Pilates ist ein besonders effektives Ganzkörpertraining, das die Muskeln im Körper gleichmäßig kräftigt und dehnt. Das beugt Rücken-, Nacken- und Schulterverspannungen etc. vor. Sie werden beweglicher, Ihre Haltung verbessert sich und sie fühlen sich stabiler und fitter. Das Training ist abwechslungsreich gestaltet und geeignet für jeden, der sich ohne Probleme auf den Boden legen kann.
Der Kurs ist fortlaufend und Neueinsteiger sind jederzeit herzlich willkommen.
Mitzubringen sind: 1 großes und ein kleines Handtuch evtl. ein kleines Kissen, Socken





Kursort

Online




Termine

Datum
28.08.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online
Datum
04.09.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online
Datum
11.09.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online
Datum
18.09.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online
Datum
25.09.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online
Datum
02.10.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online
Datum
09.10.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online
Datum
30.10.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online
Datum
06.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online
Datum
13.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online

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